Jahrtausende alte Form der Meditation, körperlicher Kraft und Entspannung wird an der Yachtschule. Ruhr gelehrt.

„Qi“ (ähnlich wie „tschi“ ausgesprochen, steht in der chinesischen Philosipie und traditionellen Medizin (TCM) sowohl für die
bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, aber auch der gesamten Welt. In der chinesischen Sprache hat es die
Bedeutung von „Atem“ Energie und Fluss. Der Begriff umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. „Gong“ als chinesischer
Begriff bedeutet einerseits „Arbeit“, aber auch „Fähigkeit“. Somit kann man Qigong als „stete Arbeit am Qi“ übersetzen,
oder auch als „Fähigkeit, mit Qi umzugehen, es zu nutzen“.

Die Praxis des Qigong soll die Lebensenergie stärken, um zu einer gesunden körperlichen
und geistigen Verfassung zu gelangen und somit das Leben zu verlängern.

Am Ostermontag, 1. April 2024
von 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
findet an der Yachtschule.Ruhr
Brockhauser Straße 101, 58089 Hagen

eine kostenlose Einführung in die seit der Zeit um 200 v. Chr. praktizierte Übungsform des Qigong angeboten.

Die Einführung und Übungen werden von Sensei Gangolf Lohner durchgeführt. Gangolf Lohner, 5. Dan Judo, ist seit
über 50 Jahren mit den Wurzeln traditioneller chinesischer und japanischer Philosophie, Kampfkunst und Meditation beschäftigt.

Mit dem Blick auf den fließenden Harkortsee und die seelenberuhigende Blick auf die historische Stadtkulisse von
Wetter wird Interessierten ein erster Einblick in seine eigene, körpereigene Energie gegeben.